سخنران: سرکار خانم امیری ایشان بیان داشتند به هرم غذایی توجه بیشتری داشته باشیم و هنر جایگزینی مواد غذایی را یاد بگیریم. از بین نوشیدنی ها بیشتر آب بخوریم زیرا 60 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد و هورمون و آنزیم های بدن را تنظیم می کند. سعی کنیم در… بیشتر »









آخرین نظرات