به مناسبت هفته تربیت بدنی(نشاط در دین)
سخنران :سرکار خانم عباسی کارشناس ورزش
ایشان در رابطه با سلامت و اهمیت ورزش نکاتی بیان نمودند از جمله اینکه بانوان جامعه به نرمش صبحگاهی بیشتر بپردازند زیرا نشاط و تندرستی را به همراه دارد و توصیه کردند به آب درمانی و شنا که در مساله دیسک کمر برای بانوان و درمان آن موثر است. و اینکه در حدیث پیامبر صلوات الله علیه و آله ی و سلم به سه ورزش برای خانم ها توصیه نمودند سوارکاری، شنا و تیراندازی که با توجه به این زمان ما هر سه نوع ورزش را می توانیم به خوبی انجام دهیم و در آخر به صورت عملی راهکارهایی برای سلامت و تندرستی بانوان انجام دادند.
همراه با: مسابقه طناب کشی همراه با پذیرایی
آخرین نظرات